구미형 키즈 오메가3 추천 제품 3종 비교

아이 영양제를 고를 때 생각보다 고민되는 게 먹는 형태입니다.

성분이 괜찮아 보여도 아이가 캡슐을 어려워하거나

비린 향 때문에 거부하면 매일 챙기는 일이 쉽지 않으니까요.

그래서 키즈 오메가3를 알아보다 보면 자연스럽게 구미형이나 씹어 먹는 제품을 찾게 됩니다.

그런데 막상 제품을 비교해 보면 가격도 다르고,

함량도 다르고, 한 박스로 먹을 수 있는 기간도 제각각입니다.

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"구미형 오메가3도 EPA와 DHA가 충분히 들어 있을까?"

"하루에 먹이는 비용은 얼마나 차이 날까?"

"우리 아이에게는 어떤 제품이 더 잘 맞을까?"

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오늘은 국내에서 판매 중인 어린이 오메가3 제품 세 가지를 비교해 봤습니다.

1. 휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미

2. 키즈텐 알티지 오메가3 구미 츄어블 3중기능성

3. 우아클 맑음 키즈 오메가3

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단순히 가격이 저렴한 제품을 고르기보다,

하루에 실제로 섭취하는 EPA와 DHA 함량과 아이가 먹기 편한 형태까지 함께 살펴보겠습니다.

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목차

1． 구미형 키즈 오메가3는 어떤 점이 다를까?

2． 키즈 오메가3 추천 제품 3종 성분 비교

3． 한 달 기준 가격과 하루 비용은 얼마나 차이 날까?

4． 세 제품 중 우리 아이에게 맞는 오메가3는?

5． 세 가지를 비교해 보고 추천하는 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미

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1． 구미형 키즈 오메가3는 어떤 점이 다를까?

어린이 오메가3를 찾다 보면 구미형, 츄어블, 연질캡슐 같은 표현이 나옵니다.

이름은 조금씩 다르지만 아이가 씹어서 섭취할 수 있도록

만든 제품들이 있다는 점에서 공통점이 있습니다.

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다만 정확한 제형은 제품마다 다릅니다.

일반적인 젤리처럼 씹어 먹는 구미가 있는가 하면,

말랑한 연질캡슐을 씹거나 내용물을 짜서 먹을 수 있도록 만든 제품도 있습니다.

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이번에 비교하는 우아클 맑음 키즈 오메가3가 후자에 해당합니다.

반면 휴럼 뮴과 키즈텐은 구미형으로 안내되는 제품입니다.

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그렇다면 제형이 비슷하면 성분도 비슷할까요?

그렇지는 않습니다.

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같은 어린이 오메가3라도 하루에 먹는 개수와 EPA·DHA 함량이 다르고,

다른 영양소가 추가된 제품도 있기 때문입니다.

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특히 구미형 제품을 선택할 때는 맛과 식감도 중요하지만

1일 섭취량 기준 EPA와 DHA가 실제로 얼마나 들어 있는지를 함께 확인해 보는 것이 좋습니다.

2． 키즈 오메가3 추천 제품 3종 성분 비교

먼저 세 제품의 가장 큰 차이인 제형과 EPA·DHA 함량을 비교해 봤습니다.

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키즈 오메가3 추천 제품 3종 비교표

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※ 각 제품의 공식 판매정보 및 브랜드 안내 기준입니다.

※ 하루 섭취량 기준 성분 함량이며, 모든 어린이에게 동일한 양이 필요하다는 의미는 아닙니다.

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① 휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미

뮴은 노르웨이에서 제조되는 과일맛 구미형 오메가3입니다.

하루 2개 기준 EPA와 DHA 합산량은 1,020mg입니다.

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씹어서 섭취하는 제품이면서 EPA와 DHA 함량이 구체적으로 표시되어 있다는 점이 특징입니다.

한 박스에 60개가 들어 있어 하루 2개 기준 약 30일간 섭취할 수 있습니다.

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이번 세 제품 가운데 하루 EPA와 DHA 합산량이 가장 높은 제품입니다.

다만 높은 함량이 모든 아이에게 더 적합하다는 뜻은 아니므로

실제 섭취 필요량은 따로 고려해야 합니다.

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② 키즈텐 알티지 오메가3 구미 츄어블 3중기능성

키즈텐은 레몬맛 구미 형태로 만든 어린이 오메가3입니다.

하루 2구미 기준 EPA와 DHA 합산량은 600mg입니다.

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EPA 및 DHA 함유 유지 외에 비타민 D와 비타민 E도 함께 포함되어 있어

혈행 건강뿐 아니라 뼈 건강과 항산화 기능성까지 고려한 구성입니다.

단순히 오메가3만 비교하기보다

비타민 D와 E가 함께 들어 있는 제품을 찾는 부모님이라면 관심을 가질 만합니다.

다만 기존에 먹는 종합비타민 등에 같은 성분이 들어 있는지는 확인해야 합니다.

구성은 30구미이며 하루 2개 기준 약 15일분입니다.

③ 우아클 맑음 키즈 오메가3

우아클 맑음 키즈 오메가3는

젤리처럼 씹거나 내용물을 짜서 섭취할 수 있는 말랑한 연질캡슐 형태입니다.

구미형 제품을 찾는 부모님도 섭취 방식이 비슷하다는 점에서 비교해 볼 수 있습니다.

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하루 2캡슐 기준 DHA 475mg과 EPA 125mg으로 합산 600mg입니다.

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EPA보다 DHA 비중을 높게 설계한 점이 특징이며,

국내 제조 제품이라는 점도 확인할 수 있습니다.

특히 캡슐을 그대로 삼키기 어려울 때

씹거나 내용물을 짜서 먹일 수 있다는 점은 제품의 장점입니다.

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이렇게 세 제품을 나란히 보면 특징이 조금씩 다릅니다.

뮴은 높은 EPA·DHA 합산 함량,

키즈텐은 비타민 D·E 복합 구성,

우아클은 DHA 중심 설계와 다양한 섭취방법이 눈에 들어옵니다.

3． 한 달 기준 가격과 하루 비용은 얼마나 차이 날까?

아이 영양제는 한 번 구매하고 끝나는 제품이 아니다 보니 가격도 신경 쓰일 수밖에 없습니다.

그런데 이번 세 제품은 한 박스에 들어 있는 개수와 섭취기간이 다릅니다.

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따라서 한 박스 가격만 비교하면 실제 비용을 이해하기 어렵습니다.

하루 섭취량에 맞춰 계산해 보는 것이 더 정확합니다.

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키즈 오메가3 3종 가격 및 하루 비용 비교

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※ 공식 판매 페이지의 일반 판매가 기준이며 배송비와 추가 쿠폰 할인은 제외했습니다.

※ 가격과 할인 혜택은 구매 시점에 따라 달라질 수 있습니다.

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여기서 눈여겨볼 부분이 있습니다.

키즈텐은 한 박스가 약 15일분이기 때문에 30일간 섭취하려면 두 박스가 필요합니다.

판매가 기준으로 계산하면 한 달 비용은 약 56,000원입니다.

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반면 뮴은 한 박스 48,000원으로 약 30일분입니다.

따라서 키즈텐과 비교했을 때 하루 EPA·DHA 함량은 더 높으면서,

동일한 30일 기준 제품 비용은 오히려 낮습니다.

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우아클은 세 제품 중 하루 섭취 비용이 가장 저렴합니다.

가격 부담을 중요하게 생각하는 부모님에게는 분명 장점입니다.

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그렇다면 EPA와 DHA 함량까지 함께 고려하면 어떨까요?

단순 계산으로 하루 섭취하는 EPA와 DHA 100mg당 제품 비용을 환산하면 다음과 같습니다.

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이렇게 비교하면 뮴과 우아클은

EPA·DHA 함량 대비 제품 비용이 비슷한 수준이라는 것을 알 수 있습니다.

뮴은 하루 총구매비용 자체는 더 높지만, 그만큼 표시된 EPA와 DHA 합산량도 많습니다.

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물론 단위 함량당 비용이 낮다고 해서 건강상 효과나 적합성이 더 좋다는 뜻은 아닙니다.

제품의 양과 가격을 동일한 기준으로 이해하기 위한 계산으로 참고하면 좋겠습니다.

4． 세 제품 중 우리 아이에게 맞는 오메가3는?

세 제품을 비교해 보면 각각 선택할 만한 이유가 있습니다.

어느 한 제품이 모든 아이에게 가장 좋다고 단정할 필요는 없습니다.

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예를 들어 오메가3와 함께 비타민 D, E까지 챙기는 제품을 찾는다면

키즈텐의 복합 구성이 장점이 될 수 있습니다.

다만 이미 비슷한 영양제를 먹고 있다면 성분 중복 여부를 살펴봐야 합니다.

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가격 부담을 줄이면서 DHA 중심의 오메가3를 찾고 있다면 우아클도 괜찮은 선택입니다.

씹거나 내용물을 짜서 먹을 수 있다는 점 역시 아이의 섭취 습관에 따라 유용할 수 있습니다.

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반면 EPA와 DHA 함량을 충분히 비교하면서 씹어 먹는 과일맛 구미형을 찾는다면

휴럼 뮴 제품에 더 관심이 갑니다.

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하루 2개 기준 EPA와 DHA 합산량이 1,020mg으로 표시되어 있고,

한 박스에 60개가 들어 있기 때문입니다.

하루 비용뿐 아니라 실제 섭취하는 EPA·DHA 양까지 함께 비교할 수 있다는 점이 장점입니다.

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참고로 DHA는 뇌뿐 아니라 눈의 망막에도 존재하는 지방산입니다.

다만 오메가3를 많이 먹는다고 아이의 시력이 좋아지거나 집중력이 높아지는 것은 아닙니다.

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아이에게 필요한 영양은 평소 식사와 연령에 따라 달라질 수 있으므로

함량만 보고 제품을 선택하지 않는 것이 중요합니다.

5． 세 가지를 비교해 보고 추천하는 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미

이번에 세 제품을 비교하면서 가장 눈에 들어온 제품은

휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미였습니다.

물론 키즈텐과 우아클에도 각각 장점이 있습니다.

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그런데 과일맛 구미형이라는 섭취 편의성과 EPA·DHA 함량,

한 달분 구성까지 함께 고려하면 뮴이 꽤 매력적인 선택이라고 생각합니다.

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추천하는 이유는 크게 세 가지입니다.

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첫째, 아이가 씹어서 먹을 수 있는 과일맛 구미형입니다.

캡슐을 삼키는 것이 어렵거나 영양제 특유의 향에 민감한 아이에게는

먹는 형태 자체가 중요할 수 있습니다.

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뮴은 씹어서 먹는 과일맛 구미형으로 만들어져

이런 젤리 형태를 선호하는 아이에게 추천하기 좋은 제품입니다.

물론 맛과 식감은 아이마다 느끼는 차이가 있습니다.

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둘째, EPA와 DHA 함량에서 분명한 차이가 있습니다.

뮴은 하루 2개 기준 EPA와 DHA 합산량이 1,020mg입니다.

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이번에 비교한 키즈텐과 우아클은 각각 하루 600mg으로 표시되어 있습니다.

따라서 구미형 제품을 찾으면서 실제 EPA와 DHA 함량도 중요하게 생각한다면

뮴의 성분 구성이 눈에 띌 수밖에 없습니다.

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특히 높은 함량을 갖췄다는 사실뿐 아니라

하루 섭취 기준이 명확하게 안내되어 있다는 점도 제품을 비교할 때 편리합니다.

다만 필요한 섭취량은 아이마다 다를 수 있으므로 연령과 식습관을 고려해야 합니다.

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셋째, 한 박스로 약 30일간 챙길 수 있는 구성입니다.

60개입으로 하루 2개 기준 약 한 달분입니다.

판매가 48,000원을 기준으로 하면 하루 비용은 약 1,600원입니다.

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키즈텐과 30일 기준으로 비교하면 제품 비용은 오히려 낮고,

우아클과는 EPA·DHA 100mg당 비용이 비슷한 수준입니다.

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물론 우아클의 한 달 구매비용 자체가 더 저렴하다는 장점도 있습니다.

하지만 과일맛 구미형을 선호하고 EPA·DHA 함량까지 함께 챙겨보고 싶은 가정이라면,

저는 휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미를 더 추천합니다.

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단순히 제품 한 박스 가격만 볼 때와 하루 함량,

섭취기간까지 함께 비교할 때의 판단이 달라질 수 있기 때문입니다.

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아이의 나이와 평소 식습관에 맞는지 먼저 확인한 뒤,

제품의 실제 성분과 섭취방법까지 꼼꼼히 살펴보면 좋겠습니다.

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뮴 키즈 스마트 오메가3 구미의 실제 제품 정보와 현재 판매가격은 휴럼 공식몰에서 확인할 수 있습니다.

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→ 휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미 공식몰에서 자세히 보기

https://www.hurumshop.com/goods/goods_view.php?goodsNo=1000001649

구미형 키즈 오메가3 3종 한눈에 정리

이번 비교에서 세 제품이 가진 장점을 다시 정리하면 다음과 같습니다.

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휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미

과일맛으로 씹어 먹는 구미형

하루 EPA+DHA 합산량 1,020mg

한 박스 60개입, 약 30일분

하루 비용 약 1,600원

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키즈텐 알티지 오메가3 구미 츄어블 3중기능성

레몬맛 구미형

하루 EPA+DHA 합산량 600mg

비타민 D와 E를 함께 포함한 구성

한 박스 30개입, 약 15일분

하루 비용 약 1,867원

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우아클 맑음 키즈 오메가3

씹거나 짜서 섭취할 수 있는 연질캡슐형

하루 EPA+DHA 합산량 600mg

DHA 비중을 높인 성분 설계

한 박스 60캡슐, 약 30일분

하루 비용 약 963원

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이렇게 비교하면 어떤 차이가 있는지 조금 더 쉽게 보입니다.

키즈텐은 복합 영양소 구성이 강점이고, 우아클은 상대적으로 부담이 적은 가격과 다양한 섭취방법이 장점입니다.

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뮴은 구미형 섭취 편의성을 유지하면서도 이번 비교 제품 중 EPA·DHA 합산 함량이 가장 높고,

30일분 구성까지 갖췄다는 점에서 추천하고 싶은 제품입니다.

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아이에게 맞는 오메가3를 찾으면서 맛과 제형뿐 아니라 성분 함량도 중요하게 생각한다면 이 차이를 참고해 보세요.

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자주 묻는 질문

Q. 구미형 키즈 오메가3는 일반 캡슐보다 좋은가요?

제형만으로 더 좋다고 판단하기는 어렵습니다.

아이가 어떤 형태를 편하게 먹는지, 실제 성분이 얼마나 들어 있는지, 제품의 섭취 대상이 적합한지 함께 확인하는 것이 좋습니다.

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Q. 뮴과 키즈텐은 모두 하루 2개를 먹나요?

제공된 제품 정보 기준으로 두 제품 모두 하루 2개입니다.

다만 뮴은 60개입으로 약 30일분, 키즈텐은 30개입으로 약 15일분이라는 차이가 있습니다.

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Q. 우아클 맑음 키즈 오메가3도 씹어 먹을 수 있나요?

네. 브랜드에서는 캡슐을 삼키거나 씹어 먹을 수 있으며, 내용물을 짜서 섭취하는 방법도 안내하고 있습니다.

일반적인 구미 젤리와는 제형이 다르지만 아이의 섭취 습관에 맞춰 활용할 수 있는 제품입니다.

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Q. 하루 EPA와 DHA 함량이 높은 제품이 더 좋은가요?

함량은 중요한 비교 요소이지만 높다고 무조건 더 적합한 것은 아닙니다.

아이의 연령과 식습관, 기존 영양제 섭취 여부 등을 함께 고려해야 합니다.

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Q. 하루 비용이 저렴한 제품이 가장 경제적인가요?

구매비용을 줄이는 것이 중요하다면 하루 비용을 비교하는 것이 도움이 됩니다.

다만 EPA·DHA 함량이나 추가 영양소 구성이 다르기 때문에 가격만으로 제품의 가치를 판단하기는 어렵습니다.

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Q. 아이가 생선을 잘 먹지 않는다면 오메가3를 꼭 먹여야 하나요?

생선을 잘 먹지 않는다는 이유만으로 모든 아이에게 영양제가 필요한 것은 아닙니다.

평소 식습관과 전체 영양 상태를 살펴보고 필요한 경우 보충 방법을 고려하는 것이 좋습니다.

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마무리

구미형 어린이 오메가3라고 해서 모두 같은 제품은 아닙니다.

이번에 비교한 세 제품만 봐도 성분과 제형, 하루 섭취량, 한 달 비용이 각각 달랐습니다.

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아이에게 어떤 점이 더 중요한지 생각해 보면 제품 선택도 조금 더 쉬워집니다.

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개인적으로 이번 세 제품 가운데 과일맛 구미형과 EPA·DHA 함량을 함께 고려한다면

휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미를 가장 먼저 추천하고 싶습니다.

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하루 2개 기준 EPA와 DHA 1,020mg, 한 박스 60개입으로 약 30일간 섭취할 수 있다는 구성이 분명한 장점입니다.

다만 제품의 적합성은 아이마다 다르므로 실제 섭취 대상과 식습관에 맞는지 확인한 뒤 선택해 보세요.

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→ 휴럼 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미 공식몰 바로가기

https://www.hurumshop.com/goods/goods_view.php?goodsNo=1000001649

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뮴 키즈 스마트 오메가3 구미 제품 상세 정리

기본 제품정보

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제조원 주소

HAMNEGATA 71A, 8480 ANDENES, NORWAY

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유통전문판매업소

(주)휴럼

서울특별시 금천구 가산디지털2로 115, 416호

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섭취방법과 주요 함량

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구미 1개당 약 510mg은 하루 2개 기준 EPA와 DHA 합산량을 나누어 계산한 값입니다.

모든 어린이에게 동일한 양이 필요하다는 의미는 아닙니다.

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영양·기능정보

1일 섭취량 2개, 3,360mg 기준

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위 영양정보는 제공된 제품 표시자료를 기준으로 정리했습니다.

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EPA 및 DHA 함유 유지의 기능성

제품 표시자료에는 다음 기능성이 안내되어 있습니다.

혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음

혈행 개선에 도움을 줄 수 있음

기억력 개선에 도움을 줄 수 있음

건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음

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해당 기능성은 EPA 및 DHA 함유 유지에 인정된 내용으로, 특정 어린이의 시력이나 학습 능력 향상을 보장한다는 의미는 아닙니다.

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원료명 및 함량 표시정보

정제어유(멸치)

자일리톨

정제수

D-소비톨

젤라틴(어류)

구연산삼나트륨

천연향료(투티프루티향)

아라비아검

DL-사과산

비타민C

스테비올배당체

파프리카추출색소

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어류 유래 원료가 들어 있으므로 어류 알레르기가 있다면 섭취 전 반드시 제품 표시사항을 확인해야 합니다.

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제품 특징

과일맛으로 씹어 먹는 구미형 오메가3

노르웨이 제조

하루 2개 기준 EPA 및 DHA 합 1,020mg

한 박스 60개입

하루 2개 기준 약 30일분

제조원과 주요 원재료 정보 확인 가능

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휴럼 공식몰 판매가격

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하루 비용은 판매가 48,000원을 30일로 나누어 계산한 값입니다.

가격과 할인, 배송 조건은 실제 구매 시점에 따라 달라질 수 있습니다.

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섭취 전 확인사항

어류 알레르기가 있다면 정제어유와 어류 젤라틴 사용 여부 확인

아이의 연령과 제품 표시 섭취 대상 확인

다른 영양제와 기능성 성분이 중복되는지 확인

항응고제나 항혈소판제 등을 복용하고 있다면 전문가와 상담

섭취 후 이상사례가 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담

어린이가 정해진 양보다 많이 먹지 않도록 보호자가 관리

구미를 충분히 씹어 먹을 수 있는지 확인하고 보호자 지도하에 섭취

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참고자료

휴럼 공식몰 뮴 키즈 스마트 오메가3 구미 상세정보

키즈텐 공식몰 키즈텐 알티지 오메가3 구미 츄어블 3중기능성 제품정보

우아클 공식몰 맑음 키즈 오메가3 제품정보

(주)우아즈 브랜드 제품 및 섭취방법 안내

식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 기능성 정보

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